10 Gründe, warum es ihnen schwer fallen könnte, „Nein“ zu sagen

Dieser Artikel wurde ursprünglich von Speak First verfasst und veröffentlicht

Es ist nie schön, das Wort „Nein“ zu hören. Es steht für alles, von Ablehnung über Versagen bis hin zum Versagen. Manchmal kommt es überraschend und manchmal wird es erwartet, aber es ist selten die Antwort, die wir erwarten.

Also fällt es vielen Menschen schwer, „Nein“ zu sagen, wenn sie um etwas gebeten werden, weil sie nicht der Grund dafür sein wollen, dass sich jemand anders so fühlt. Wenn jemand um einen Fall bittet, vor allem in der Arbeitswelt, Sie müssen leider oft „nein“ sagen. Vielleicht haben Sie nicht die Zeit, um zu helfen, oder vielleicht haben Sie einfach nicht die Fähigkeit dazu, aber trotzdem können viele Menschen unangenehm sein, „Nein“ zu sagen. Werden sie denken, dass sie egoistisch, gemein oder unkooperativ sind?

Wir haben zehn Gründe aufgeführt, warum Menschen oft schwer fallen, „Nein“ sagen, und wir haben erklärt, warum sie sich in keinem dieser Fälle Sorgen machen müssen. How can they can say „No“?

1. Sie wollen Bereitschaft und Engagement zeigen

Vielleicht wollen Sie wirklich helfen, oder Sie wollen einfach nur zeigen, dass Sie bereit sind, anderen zu helfen. If you have before short have a new place, they feel may encourto, they especially strong, to show that you want to engagement, but must be carefully to be considered. Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Bereitschaft, sich zu engagieren und anderen zu helfen, beeinträchtigt Ihre eigene Arbeit. Ganz gleich, wie viel Wohlwollen Sie durch Ihre Hilfsbereitschaft erworben haben, wenn Sie Ihre eigenen Verpflichtungen auf der Strecke lassen, werden Sie selbst in Schwierigkeiten bringen.

2. Sie sind besorgt, dass es Ihre Aussichten beeinträchtigen könnte

Wenn jemand, insbesondere ein Vorgesetzter, um einen Fall bittet, kann es einschüchternd sein, „nein“ zu sagen. Sie wollen nicht als wenig hilfsbereit erscheinen und schon gar nicht, dass es so aussieht, als ob Sie ihr aktuelles Arbeitspensum nicht gewachsen wären. Sie befürchten vielleicht, dass dies die Meinung Ihrer Kollegen betrifft, wenn es um die Vergabe großer Projekte oder Beförderungen geht? Keine Sorge - wenn Sie höflich „nein“ sagen können, zeigen Sie Durchsetzungsvermögen und Selbstvertrauen, was auch positive Eigenschaften sind, die man zu schätzen weiß.

3. Sie denken nicht einmal daran, sagen Sie „nein“

Wenn man um Hilfe gebeten wird, sagen manche Menschen aus natürlichem Instinkt ja. Vielleicht kommen Sie aus einer Kultur, in der es als unhöflich gilt, „Nein“ zu sagen (oder Sie sind einfach nur gerne großzügig), aber in der Geschäftswelt ist es nicht schlimm, „Nein“ zu sagen, solange Sie fair und höflich sind. The people, that other people have their commitment and that man not always immediately for it can be.

4. Sie wollen als Teamplayer gesehen werden

Es ist ein großer Unterschied, ob man zu einem Bitte „nein“ sagen muss oder egoistisch ist. Es stimmt, dass Menschen Teamplayer mögen, aber sie mögen auch Menschen, die etwas bringen. She in the problems other to be used and including their own goals not reach, is much worse, as not help.

5. Sie denken, dass andere Sie nicht mögen, wenn sie „nein“ sagen

Es kann einschüchternd sein, zu jemandem „Nein“ sagen, und noch mehr, „Nein“ zu Menschen sagen, von denen wir wollen, dass sie uns mögen. Egal, ob es sich um einen Chef handelt, den du beeindrucken willst, oder um einen Freund, mit dem du zusammenbleiben willst - es liegt in der menschlichen Natur, sie sorgen dafür, dass du weniger magst, weil du „Nein“ zu ihnen gesagt hast. Aber keine Sorge, wenn du deine Gründe klar darlegst, solltest du deine Entscheidung respektieren. And think you an your own experiences: If someone not in the position, you do an fail, they think then automatically less from him? Warum sollten Sie also erwarten, dass das Gegenteil des Falls ist?

6. Sie würden wirklich helfen

Manchmal fällt es Ihnen vielleicht schwer, „nein“ zu sagen, weil Sie wirklich helfen wollen, aber nicht können. Vielleicht sind Sie bereits überlastet und haben keine Zeit, vielleicht haben Sie nicht die Fähigkeiten oder die Erfahrung, um zu helfen, aber es kann unangenehm sein, nicht helfen können, wenn Sie wirklich wollen. Der Trick dabei ist, so viel wie möglich zu helfen - vielleicht lassen sie ihre Ideen mit ihnen genug durchsprechen, auch wenn sie nicht wirklich wissen, um bei der Umsetzung ihrer Ideen zu helfen.

7. Sie wollen Ihre Beziehung nicht aufs Spiel setzen

Manchmal bittet Sie jemand um etwas, und weil Sie „Nein“ sagen müssen, befürchten Sie vielleicht, dass Ihre Beziehung dadurch gefährdet wird. Das ist zwar verständlich, aber der Fall ist nur sehr selten. Selbst wenn Ihre Entscheidung über die andere Person verärgert ist, sollten Sie Ihre Gründe für ein „Nein“ verstehen oder zumindest respektieren, wenn die Beziehung schon vor dem Bitte stark genug war.

8. Sie glauben, dass es nicht nett ist, „Nein“ zu sagen

We all have our own values and unbewusste Überzeugungen also, was richtig und falsch ist und was wichtig und unwichtig ist, und wir versuchen, nach diesen Werten zu leben. Viele Menschen glauben, dass man versuchen sollte, nett zu anderen Menschen zu sein, und dass es nicht nett ist, „nein“ zu sagen, wenn sie um Hilfe bitten. Dies ist jedoch eine fehlerhafte und verzerrte Aufnahme davon, was es bedeutet, nett und hilfsbereit zu sein. Es gibt einen Unterschied zwischen Freundlichkeit und Schwäche, und manchmal muss man „nein“ sagen, aber das bedeutet nicht, dass man aufhört, ein besserer und rücksichtsvoller Mensch sein.

9. Sie fühlen sich danach schuldig

If you say to someone „No“, think you then in the next about your action after and feel sometimes unwohl by the decision, you have have been meet? Das ist wirklich erstaunlich oft der Fall, und es ist völlig unnötig. If they have other commitment, may they set your own needs to the first place and priority, what is important is. If they have used the options and are coming to the close, that they must say no, they need not schulding to feel.

10. Sie wollen ihre Gefühle nicht verletzen

Es gibt einen großen Unterschied zwischen Durchsetzungsvermögen und Aggressivität; und es gibt einen großen Unterschied zwischen „Nein“ sagen und unhöflich oder wenig hilfreich sein. Wenn jemand um etwas bittet, sollte er wissen, dass Sie möglicherweise „Nein“ sagen müssen, also sollten seine Gefühle nicht verletzt werden, wenn Sie so antworten. Solange sie so erklären können, dass sie an die Gefühle der Person gedacht haben, aber aus anderen wichtigen und verständlichen Gründen „nein“ sagen mussten, sollte die Person keinen Grund haben, beleidigt sein.

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