Concentrez-vous sur la croissance de votre esprit !

À quoi ressemblera votre travail en cinq ans ? Et quelles sont les capacités dont vous aurez besoin pour réussir ? Pour la plupart des professions, il est impossible de répondre à ces questions. La nature du travail n'a jamais été statique, mais le rythme actuel de l'innovation technologique rend la réponse plus difficile que jamais. C'est du moins ce qu'il semble, car dans un environnement ambigu et en constante évolution, la seule compétence cruciale est l'adaptation.

J'espère que cette idée ne vous surprendra pas. Le fait que plus de 1,8 million de personnes aient suivi le cours « Apprendre à apprendre : de puissants outils mentaux qui vous aident à maîtriser des sujets difficiles » sur Coursera montre clairement une large compréhension de l'importance de l'apprentissage (qui est la clé de l'adaptation).

Le cours « Apprendre à apprendre » de Coursera est un excellent moyen d'améliorer l'efficacité de l'apprentissage. Il associe intelligemment neurosciences et bon sens à des conseils pratiques. Le cours présente des techniques d'apprentissage et explique le fonctionnement du cerveau de manière pragmatique. Une deuxième étape importante pour améliorer vos capacités d'apprentissage.

État de la croissance

Oui, deuxième étape. Avant de vous concentrer sur l'efficacité de l'apprentissage, vous devez devenir pleinement réceptif à l'apprentissage. C'est ce que Carol Dweck, professeur de psychologie à Stanford, appelle un état d'esprit axé sur la croissance. Elle distingue deux types d'état d'esprit : un état d'esprit fixe et un état d'esprit de croissance. Une personne avec un état d'esprit fixe considère que l'intelligence est statique alors qu'une personne avec un état d'esprit de croissance le considère comme quelque chose à développer.

Ces mentalités reposent sur des croyances sous-jacentes qui permettent d'éviter les défis au lieu de les relever, d'abandonner au lieu de persévérer, d'ignorer les commentaires négatifs au lieu d'en tirer des leçons et de se sentir menacé par le succès des autres au lieu de s'en inspirer. Par conséquent, un état d'esprit axé sur la croissance conduit à une amélioration continue, à de meilleurs niveaux de réussite et à un plus grand sentiment de libre arbitre.

Établir l'état d'esprit de croissance

C'est pourquoi chaque parcours d'apprentissage chez Lepaya commence par une discussion sur l'état d'esprit. Nous aidons les apprenants à reconnaître les aspects de leur personnalité et de leurs capacités qu'ils pourraient considérer comme fixes et les stimulons à s'ouvrir à la croissance. Un outil que nous aimons utiliser pour cela est une salle d'évasion. Dans une situation de haute pression, il devient clair qui relève le défi et qui pourrait hésiter par peur de l'échec. Ensuite, nous incitons les participants à évaluer conjointement les idées et à les relier à leur état d'esprit.

Un deuxième exemple de méthode pour explorer l'état d'esprit consiste à animer des discussions en petits groupes. Les participants discutent des situations dans lesquelles ils ont le sentiment d'adopter quel état d'esprit, de la manière dont ils pourraient bénéficier d'un état d'esprit différent et de la manière dont ils pourraient évoluer vers cet état d'esprit. De plus, l'approche mixte de Lepaya permet un apprentissage continu en dehors de la salle de classe. Les notifications, les rappels et les questions approfondies continuent de favoriser un état d'esprit de croissance dans les bouleversements quotidiens.

Stephen Hawking, l'un des scientifiques les plus brillants de notre époque, a écrit un jour : « Le plus grand ennemi de la connaissance n'est pas l'ignorance, c'est l'illusion de la connaissance ». C'est l'état d'esprit de croissance qui est à la base : vous devez accepter votre besoin d'apprendre. Aujourd'hui plus que jamais.

Vous êtes curieux d'apprendre à développer votre esprit ?

Vous avez des questions, des commentaires ou des suggestions concernant la croissance de l'esprit ? Visitez lepaya.com, commentez ci-dessous ou envoyez-nous un e-mail à info@lepaya.com.